Cek, Trik Mudah Cegah Infeksi Saluran Kemih



Infeksi drainase kemih (ISK) dapat disebabkan oleh bebagai hal. Mulai dari dampak diabetes, batu ginjal, sampai melulu karena terlampau lama menunda buang air.

Untungnya, satu studi baru menemukan teknik mudah untuk menangkal infeksi drainase kemih: minum lebih tidak sedikit air.

Sebelumnya, dokter memang sudah menganjurkan ini pada pasien yang seringmerasakan ISK. Namun kini ada data yang mendukungnya, ujar Thomas Hooton, MD, dari University of Miami School of Medicine.

"Senang rasanya begitu tahu rekomendasi kami tersebut sahih, dan minum lebih tidak sedikit air ialah cara gampang dan aman untuk menangkal infeksi yang mengganggu dan menyakitkan ini," ujarnya, melansir Prevention, Senin (21/5/2018).

Hasil ini diperoleh setelah menguji 140 orang perempuan perimenopause yang merasakan paling tidak tiga kali ISK dalam setahun terakhir. Mereka juga diadukan minum air dalam jumlah sedikit.

Kemudian, separuh wanita diminta minum 1,5 liter air masing-masing harisekitar satu tahun. Sementara tersebut setengahnya tidak dimintamengolah pola minum mereka.

Pada akhir periode studi, mereka yang minum lebih tidak sedikit air, infeksinya menurun hingga 48 persen.

Wanita lebih rentan Karena mempunyai uretra yang lebih pendek, perempuan memiliki bisa jadi lebih besar terpapar ISK dibanding pria. Ini sebab bakteri jadi lebih gampang masuk ke kandung kemih dari lokasi kemaluan.

"Minum lebih tidak sedikit air memungkinkan bakteri ini lebih tidak jarang tersirat keluar, dan tidak menempel di dinding drainase kencing," ujar Hooton.

Belum lagi, minum lebih tidak sedikit air pun memiliki tidak sedikit manfaat lain, kata Heather Bartlett, MD, dokter family di Columbus, Ohio.

"Hidrasi dapat memberi deviden pada masing-masing sel dalam tubuh," ujarnya. "Pada dasarnya, tubuh kita menyukai kenyataan Anda minum lebihtidak sedikit air."

Dia mengatakan, minum lebih tidak sedikit air dapat membantumenanggulangi kulit kering, konstipasi, masalah pencernaan, dan bahkankelelahan dan kemauan makan makanan manis.

"Jika Anda hendak membuat resolusi yang bermanfaat di tahun 2018, belilah botol minum berukuran besar, dan gunakan," ujar Bartlett.

Cek, Trik Mudah Cegah Infeksi Saluran Kemih Cek, Trik Mudah Cegah Infeksi Saluran Kemih Reviewed by akbar on Mei 28, 2018 Rating: 5

Tidak ada komentar:

Diberdayakan oleh Blogger.